MAGIC LIFE

Un million de raisons de voir la vie autrement

Ce petit changement va vous rendre plus heureux

Pensez au nombre de fois que vous empruntez un même trajet chaque année pour vous rendre au travail. A toutes ces matinées à traverser les mêmes rues, à passer devant les mêmes immeubles, les mêmes boutiques… Pourtant, n’avez-vous jamais été tenté de marcher sur le trottoir d’en face ? Ou de passer par cette autre rue que vous avez repérée il y a quelques mois ?

Il est évident que peu de gens y verrait un intérêt : pourquoi changer ses habitudes ? Pourquoi prendre un autre chemin si le trajet que j’emprunte est plus rapide et plus pratique ?

Lire la suite

Les 3 livres qui ont changé ma vie

Quelle est mon histoire ? Qui suis-je pour que vous écoutiez ce que j’ai à vous dire ? Si vous me suivez sur ce blog, vous savez que je ne suis en effet pas un expert dans le domaine du développement personnel et que je n’ai pas non plus suffisamment de recul sur mes expériences passées pour que mes enseignements vous apportent quelque chose. Mais si j’en suis arrivé à adopter une nouvelle façon de penser et de voir la vie, c’est essentiellement grâce à trois livres. Et pas n’importe quels livres. Des livres qui ont littéralement changé ma vie… pour le meilleur !

Lire la suite

Développer une alimentation saine et équilibrée sans se restreindre

Récemment, je viens de lire un magazine portant sur l’alimentation et j’ai vraiment été surpris par la quantité de produits toxiques qui nous entourent. Jusque là, je n’avais pas pour habitude de porter une grande attention à ce que je consommais, je ne faisais qu’essayer de varier un minimum ce que je mangeais.

Pourtant, ce magazine a été pour moi une révélation. De nombreux produits que je consommais régulièrement et que je croyais bons pour la santé étaient en fait composés essentiellement de sucre (parfois à plus de 80% !) ou étaient encore bien trop gras ou trop salés par rapport aux limites recommandées par l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail).

Seulement, j’ai beau essayé de tirer le maximum de cette lecture, je sais qu’au fond je ne retiendrai que 10% de tout ce que j’ai pu lire, et d’ici quelques semaines, j’aurais vite fait de reprendre mes vieilles habitudes.

Lire la suite

Page 1 of 4

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén