MAGIC LIFE

Un million de raisons de voir la vie autrement

Catégorie : Voir la vie de manière positive (Page 1 of 2)

Les 3 livres qui ont changé ma vie

Quelle est mon histoire ? Qui suis-je pour que vous écoutiez ce que j’ai à vous dire ? Si vous me suivez sur ce blog, vous savez que je ne suis en effet pas un expert dans le domaine du développement personnel et que je n’ai pas non plus suffisamment de recul sur mes expériences passées pour que mes enseignements vous apportent quelque chose. Mais si j’en suis arrivé à adopter une nouvelle façon de penser et de voir la vie, c’est essentiellement grâce à trois livres. Et pas n’importe quels livres. Des livres qui ont littéralement changé ma vie… pour le meilleur !

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Développer une alimentation saine et équilibrée sans se restreindre

Récemment, je viens de lire un magazine portant sur l’alimentation et j’ai vraiment été surpris par la quantité de produits toxiques qui nous entourent. Jusque là, je n’avais pas pour habitude de porter une grande attention à ce que je consommais, je ne faisais qu’essayer de varier un minimum ce que je mangeais.

Pourtant, ce magazine a été pour moi une révélation. De nombreux produits que je consommais régulièrement et que je croyais bons pour la santé étaient en fait composés essentiellement de sucre (parfois à plus de 80% !) ou étaient encore bien trop gras ou trop salés par rapport aux limites recommandées par l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail).

Seulement, j’ai beau essayé de tirer le maximum de cette lecture, je sais qu’au fond je ne retiendrai que 10% de tout ce que j’ai pu lire, et d’ici quelques semaines, j’aurais vite fait de reprendre mes vieilles habitudes.

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5 phrases pour passer à l’action malgré la peur

Je suis convaincu que les mots et les pensées que nous avons peuvent amplifier ou détruire la confiance que nous avons en nous-mêmes. Partant de ce constat, je me suis toujours efforcé d’entretenir des pensées positives quelques soient les situations auxquelles j’ai pu être confronté.

Certaines de ces pensées ont eu un impact considérable dans mes choix et mes prises de décisions, notamment à des moments où j’ai failli abandonner. Et c’est pourquoi j’aimerais partager avec vous ce que ces différentes épreuves m’ont appris et comment elles peuvent vous aussi vous aider à réaliser ce qui vous tient à cœur.

Dans cet article, j’ai décidé de vous partager 5 phrases qui m’ont aidé à passer à l’action malgré la peur.

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